健康づくり教室
毎月大人気の健康づくり教室！
少し頭も使って、身体も動かして、スッキリして帰ってください♪
生き活き講座 ～お口の健康～
オーラルフレイルとは…
加齢によって噛む、飲み込む、話すといった口腔機能が
衰えること
オーラルフレイルの発症予防と、その兆候が見られた時の
適切な改善対策を一緒に学びましょう！
デジタル終活講座
ネットが普及している現代ならではの遺品として、デジタル遺品と呼ばれるものがあります。その相談例をいくつかご紹介します。
残された家族が困らないように、元気なうちにしっかりと知識を身につけましょう！
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