10月館内イベント

にこにこ大学（健康づくり教室）

　１０月１日（火）１０時～

健康教室では、頭を使う運動・座ったままできる運動・立って少し長めに体を動かす運動とみっちり1時間半動いて頂きますが、畑中先生の元気な声に後押しされて、参加される皆さん最後までしっかり頭も体も動いています！

でもきつい時は無理されなくて大丈夫です。休みながら、水分補給しながらやりましょう！

ぜひ足をお運びください☆

 ノルディックウォーク

　１０月１２日（月・祝）１３時３０分～

　１０月２７日（月）　１３時３０分～

 ほっこり千早カフェ

　１０月１３日（火）１３時～

ふれあいサロン「みゆきフレンド」

　１０月２１日（水）１３時３０分～１５時３０分

エンジェルルームちはや

　１０月２６日（月）１０時～１２時